Úrazy jsou běžnou součástí všech kontaktních sportů. Vážné a život ohrožující úrazy jsou však v ragby vzácné. Následky zranění lze velmi často zmírnit jednoduchými prvky první pomoci, které mohou do doby, než dorazí záchranka, provést přihlížející osoby.
Dobrá příprava pro tyto případy a zvážení všech „co kdyby?“ může v nastalých situacích znamenat méně stresu pro vás i pro všechny ostatní a pomůže vám při koordinaci bezpečné a účinné pomoci od momentu zranění až po péči na ošetřovně nebo případný přesun do nemocnice.
Zkušenější a zdatnější hráči jsou vůči zraněním, která by je vyřadila ze hry, obvykle odolnější. Iniciativy podporující fyzickou přípravu a prevenci úrazů, jako např. program fyzické přípravy nebo materiály Rugby Ready organizace World Rugby mohou hráčům pomoci předcházet zraněním.
I přesto se ale úrazy budou objevovat. Ve většině ragbyového světa však přímo na hřišti není k dispozici dostatečná kvalifikovaná zdravotní péče. Z toho důvodu může do příjezdu zkušených zdravotníků nutnost poskytnutí první pomoci padnout na přihlížející. Přihlížejícími mohou být rodiče, zástupci klubu, trenéři, rozhodčí nebo i ostatní hráči.